为了让同学们敞开心扉,缓解内心的压力与烦恼,增进心协成员之间的了解和友谊,4月21日,威尼斯欢乐娱人中国有限公司心理协会于文史楼301心协办公室举办了一场以“关注心理健康,享受快乐生活”为主题的心灵对话活动。
活动前期,社团成员各司其职,准备布置场地,摆放物品,负责签到等工作。在一系列准备工作完成后,活动正式开始。首先,心理协会会长发表演讲,他在演讲中指出,大部分大学生都曾感到过学习的压力,面对这种情况,我们应该学会释放自己的压力,以免出现强迫、焦虑甚至是精神分裂的心理疾病的出现。演讲结束后,心协全体成员对当下一些心理问题进行深入探讨,心协成员根据提供的话题,进行分组讨论,并汇报讨论结果,现场气氛一片热烈。有成员表示,通过此次探讨,一定程度上释放了自己内心的压力,同时还将自己的快乐传递给他人。最后,活动在一片游戏声中圆满结束。
这次活动给同学们提供了一个可以发泄心中烦恼的平台,大家畅所欲言,通过沟通交流缓解了内心的压力与烦恼,培养了学生适应环境,承受挫折和自我调控的能力,为学院学生成长成才提供了支持和服务。